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延缓衰老吃什么
如题所述
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推荐答案 2020-05-26
想要抗衰老,日常可多吃红番茄、葡萄、莓果类、绿茶、红萝卜和甜椒等富含抗氧化剂、维生素的蔬果食物。
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其他回答
第1个回答 2016-11-28
面部油污、灰尘太重,着妆时间太长或者卸妆不彻底,会造成皮肤毛孔堵塞,难以自然呼吸
第2个回答 2016-12-26
少熬夜, 睡美容觉, 不要超过10点半才睡
第3个回答 2016-05-16
维生素E
追问
谢谢
第4个回答 2016-05-16
太上老君的仙丹
追问
呵呵
追答
记得要了后 给我留一个
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防止皮肤
衰老吃什么
答:
多吃富含矿物质类食物
经常食用富含矿物质类的食物可增强度肤的弹件、柔韧性和光泽,对防止皮肤十裂粗糙有很好的作用,是延缓皮肤衰老必不可少的食物。仍天至少应吃—两种,以防止皮肤过早衰老。富含矿物质类的食物有:萝卜、芹菜、大白菜、
西红柿
、青椒、
胡萝卜
、木瓜、花菜、
苹果
、柑橘、西瓜、大枣、...
吃什么
维生素抗
衰老
答:
抗衰老可以吃以下维生素:
1、硒矿物质:硒有助于保护人体免受癌症
,其中包括长时间暴露在阳光下引起的皮肤癌。它同时保护了弹性组织与放慢组织老化和硬化的速度。那么含硒矿物质的食物包括哪些呢?包括全麦谷类,海鲜,大蒜和
鸡蛋
。2、
维生素E
:专家们认为,维生素E是最重要的抗氧化剂。因为它保护细胞膜...
常
吃什么
食物抗
衰老
最好?
答:
1、常见的抗衰老食物
1.洋葱
推荐理由:洋葱中有一个可以降低人体胆固醇的物质,还可以同时稀释血清,而且含有丰富的维生素,同时富含锌都对人体有抗衰老的作用。2.
豆腐
推荐理由:除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,
豆类食品
含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。若...
抗
衰老吃什么
三种日常食物塑造紧致容颜
答:
我们都听过这样一句话,一天一个
苹果
让医生远离你,苹果的营养也很丰富,而且建议食用苹果的时候连同皮也一起吃下去,因为苹果皮中黄酮类化合物含量也比较高,能够有效抗氧化,帮助延缓衰老,还能防止老年中风,对健康很有益。3.草莓 草莓中富含
维生素C
,它可以促进我们体内胶原纤维的生成,使皮肤更加光滑...
女人常
吃什么
抗
衰老
答:
女性可以多吃新鲜水果帮助延缓衰老。比如
西红柿
、柠檬、
苹果
、雪梨等多种含维生素丰富的水果,不仅可以提供机体所需,还可以帮助美容养颜,延缓衰老。特别是可以多吃含
维生素C
丰富的水果,可以清除自由基,帮助延缓衰老。女人常吃什么抗衰老,女人可以选择常吃豆类、南瓜、黑痣,1以及水果来帮助抗衰老。特别是...
吃什么
食物有抗
衰老
的作用?
答:
1、抗衰老的食物1.鱼类因为在鱼肉中含有大量的蛋白质,而在青椒和红椒中富含多种维生素c,这类食物绝对是抗衰老的好食物。2.西兰花有科学家证实,西兰花中含有大量的抗氧化物质,这是最佳抗衰老的食物,这样的食物还富含
维生素C和胡萝卜
素,对于抗衰老很有帮助。3.
冬瓜
大家都知道冬瓜含有大量的维生素C...
女性
吃什么
食物
延缓衰老
?加速女人衰老的食物有哪些?
答:
1. 延缓衰老的食物 - 樱桃:自古以来就有美容果的美誉,富含
维生素C
和铁,能帮助皮肤嫩白红润,去除皱纹。- 石榴:含有丰富的抗氧化成分,如鞣花酸,能帮助排出体内有害物质,滋养细胞,减缓衰老。-
胡萝卜
:被誉为“皮肤食品”,含有果胶物质和维生素A,能帮助皮肤美容养颜。- 橄榄:含有丰富的抗氧化...
吃什么
抗皮肤
衰老
?
答:
吃什么可以延缓衰老呢?1、多吃富含核酸的核酸不仅在蛋户质合成中起重要作用,而且还影响其他各类物质的代谢方式和反应速度,是一种葆春药物,既能延缓衰老,又能健肤美容。富含核酸的食物有:鱼类、虾类、贝类、虾蟹类、藻类、动物肝脏、酵母,
蘑菇
、木耳、花粉等等。注意:在摄取含核酸丰富的食物的同时,...
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