15岁身高169,如何能快速长高

我现在十五岁上初三,男,前两天体检身高只有一米六九,初二到初三只长了两厘米,我平常爱打篮球,但总感觉自己老不长个,早上刚起床量能到一米七一甚至七二,可晚上量就又回到六九了,请问我怎么才能有显著效果长高
父母分别180CM 165CM

打篮球和跑步都是对长好很有帮助的两种方式,一般来说,如果现在有感觉腿抽筋的话,那是好事,补补钙有助于长高,如果没有的话,可适当的补一下。男生在高中的时候会有长高的表现,如果在高中都没有长了的话,那就很难再长了
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第1个回答  2010-10-24
早上到晚上会因为人体的压力导致骨头的缝隙减少,所以变低,还会长,才15嘛
第2个回答  2010-10-24
你父母都是多高啊,遗传占很大原因的
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