冷冻肉营养价值不如鲜肉吗

如题所述

规范处理的速冻肉类和新鲜肉口感,价值都没有差别~
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第1个回答  2016-11-09
营养性:冷鲜肉>热鲜肉>冷冻肉
食品研究人员曾对冷冻保藏半年的猪肉进行过营养分析,每100克冷冻肉中的蛋白质为22.4%,脂肪10.73%,水分73%,其他无机盐、维生素与鲜肉所含的也几乎无差别。因此,食品专家认为冷冻肉与新鲜肉具有同样的营养。
不过需要注意的是,冻肉在食用时需要进行解冻,解冻方法不当或者重复解冻,会导致肉中最富有营养的细胞质液体等营养物质随水分一起流失。但只要正确解冻和合理食用,冻肉的营养价值并不比鲜肉低。本回答被网友采纳
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