每天洗头都掉20到30根头发 要不要紧

Question

如题所述

Answer 1

人体每天会有一部分头发脱落，同时有相等数量的头发在生长，维持头发的动态平衡。正常情况下，每人每天脱落60~80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发，这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，不是病态。但是掉头发的数量超过100根以上，那就需要引起重视了

Answer 2

许多人都期望能有一头茂密漆黑的秀发，但往往适得其反，原本头发就不多还老是掉头发就欠好了，单位有个搭档才三十出面就已经是光头了，严峻影响了日子，作业和交际，自傲心很是受挫， 不是我给说到《重现ㄧ青丝》一文，他现在或许还在烦着呢。讲出来给咱们听下，饮食营养要全面，多吃硬壳类食物，裙带菜及豆类。
洗完头用电吹风吹干会使头发变得干枯，所以尽量不要用电吹风吹头发，应让头发自然风干。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会致脱发，所以一定要经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致掉发，所以一定要情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。