在月经期间吃左旋肉碱会有什么影响，左旋肉

如题所述

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第1个回答 2019-12-28

我吃的优洛左旋肉碱，就是月经来也可以正常吃的，不会影响生理期。

第2个回答 2017-03-15

不适合，因为不能配合相应的运动量。左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。本回答被网友采纳

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左旋肉对经期有什么影响答：没有影响，具体的请看下面哈左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对人体无毒副作用。特别适合人们配合做有氧运动来减脂。效果比较明显。不同类型的日常饮食已经含有5 -100毫克的左旋肉碱。左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生，并储存在肌肉、精液、脑...

左旋肉碱适合什么人吃答：6、月经期间的女性由于左旋肉碱茶性寒，如果经期服用，会造成血流不畅而产生痛经。三、

左旋肉碱吃了会有副作用吗答：左旋肉碱是一种不腹泻，不乏力，安全，无副作用的优质减肥活性物质。左旋肉碱作用？将脂肪运送到细胞的线粒体中转化为能量，加速脂肪燃烧。加速丙酮酸的氧化作用，减少乳酸堆积。促进支链氨基酸的氧化利用，维持运动时的能量平衡。促进乳酸和氨的消除，有利于疲劳的恢复。左旋肉碱的使用事项？在大运动量前的...

左旋肉碱有什么危害?左旋肉碱副作用?答：2、危害一：引起腹泻左旋肉碱在人体肝脏和肾脏中产生，储存在心，脑，肌肉等出，它需要靠肾脏平衡，并在肾脏高度储存，肝肾功能不好的人吃左旋肉碱后会出现不良反应，甚至病变，而当减肥者过度服用时，会出现腹泻症状。建议：清楚左旋肉碱的适用人群，肝肾功能较弱者慎用，严格控制用量，每天5-10克即可，...

左旋肉碱的危害答：左旋肉碱可导致失眠。因为左旋肉碱可促使脂肪燃烧，并提供能量，使人产生兴奋感。因此，左旋肉碱往往也可能导致失眠，影响睡眠质量。同时，还会出现轻微头晕、口渴的现象。因此，建议应每天定量吃，不要过多服用，以免影响身体健康。还需注意，左旋肉碱是不能帮助减肥的，只有在运动量较大时，服用左旋肉碱才...

买了左旋肉碱减肥胶囊是饭前吃还是饭后吃答：是一种促使体内脂肪转化为能量的类氨基酸物质，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，一般对正常健康人体无毒副作用。其次，左旋肉碱的减肥原理在于促进脂肪转化成能量，从而达到减肥的效果。既不会影响食欲，也不会引起腹泻，更不会让服用者产生乏力感，因此左旋肉碱深受爱美减肥人士追捧。

左旋肉碱有副作用吗答：左旋肉碱有没有副作用是很多人都有的疑问，一般来讲左旋肉碱有一定的副作用，有的人吃完了以后有胃肠道反应，可能出现恶心、呕吐，腹胀，腹泻等，另外有的人可口服以后可能会出现肝功能受损，比如谷丙转氨酶增高。以及骨头转氨酶的增高，个别的人停药以后容易出现反弹，再次引起肥胖，所以科学有效的减肥办法...

左旋肉碱对身体有什么坏处?答：1. 左旋肉碱可能导致的副作用之一是失眠。如果在晚上服用，可能会使精力过于旺盛，影响睡眠。因此，避免在晚上服用可以避免失眠问题。2. 虽然左旋肉碱被认为是一种安全无毒的营养素，但为了不影响睡眠质量，建议避免在睡前服用。早上服用被认为是更为合适的选择。3. 左旋肉碱自然存在于红色肉类中，尽管含量...

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哪些食物里含有左旋肉碱

有没有人吃左旋肉减成功的，给点经验呗

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左旋肉碱是不是瘦肉精啊，会不会对人体不好呢？有谁吃过啊