怎么站不累百度经验

Question

如题所述

Answer 1

　　剪两块椭圆形海棉再拿一个鞋垫，把海棉分别贴在鞋垫的脚掌与足弓的部位，然后把这双鞋垫垫在鞋内，就可以缓解疲劳。没有海棉也可用别的代替，只要能让这两个地方贴起就可。
　　站一两个小时就甩甩腿，扭扭腰，轻松一下，促进血液循环，站着累是再所难免的，我以前上班也是要站十二个小时，每天回去躺在床上就不想动了，后来感觉小腿都变粗了！太恐怖了。后来才知道是因为站久了，腿部压力大导致的，只要你注意舒缓一下，就可以了。