怕死是心理问题吗怎么解决

也在网上看了一下答案但是还是没找到根本的解决办法。现在经常会在晚上睡不着的时候想生命终点的问题,想象着就很害怕,害怕到心惊胆战的

20岁的时候看了一个香港搞笑恐怖片,里面秦始皇复活。那时候突然想,人总是要死的,死了之后到底是什么状态?无知无觉也是可怕的,有知觉无法动作更是可怕的。然后想自己终有一天会无知无觉,就害怕的发抖,第一次要求跟长辈一起睡

而后参加工作年纪越来越长,自己的生活又非常简,除了工作就是吃饭睡觉没有任何变化,看着时间一天天飞快的溜走,心里也越来越恐惧,觉得人生是这么短暂,生命如此珍贵。毕业之前,除了社会新闻几乎没见过什么事情。踏入社会之后,死亡与伤害都离的那么近,有些就在自己身边,就感到非常的恐惧。所以变得特别珍惜生命,真的是连蚂蚁都不舍的踩了,觉得它也是不容易的一生。看到新闻伤人夺人性命的,就觉得特别愤恨。甚至不愿意自己笔下出现任何与死亡相关的词汇。

看着周围的人都有变化,自己一直没有,也许因此更对时间的流逝感到恐慌。而最近似乎越来越严重了,晚上睡觉的时候都会想到那个必然的终点,害怕的浑身发抖,恨不得吃掉药让自己忘记这件事情。恐怖片恐怖文章是一点都不敢看的。

而今又想到父母已经是中老年人,想起来终有的离别,心里就更害怕了。觉得简直无法忍受去想象他们会离开我。

我想也许这种恐惧,会随着新生命的诞生而消失,因为孩子是一个人生命的延续,也许就像重新活了一样。但是现在不知道怎么排解

第1个回答  2018-03-06
恐惧要么会让你更强大 要么会彻底摧毁你。
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