每天吃多少克胶原蛋白适合?

我22岁,前几天买了优恩的胶原蛋白,但是客服建议我每天吃10G,其它胶原蛋白都是5G.优恩的真的需要每天吃10G那么多吗?客服说每10G含3000MG的胶原蛋白低分子

举报该问题

第1个回答 2010-11-16

胶原蛋白每天5G左右就比较好，我不接受品牌了，像vikki，LUMI，优恩都是很不错的品牌，记得要每天按时服用

第2个回答 2010-11-16

每天5~10g，这是指无添加的纯粉。

润可儿100%纯鱼胶原蛋白——专家问答

第3个回答 2014-01-11

每天6～10g早晚一次，一次3～5g

相似回答

35岁女人一天需要多少克胶原蛋白答：35岁的话皮肤中的胶原蛋白流失已经达到了顶峰，这个时期胶原蛋白流失的速度也是对快的，如果有条件的话建议每天可以使用10毫克的，也就是平常产品的2袋。如果每天补充5毫克也就是一袋的话最好是晚上使用首先，胶原蛋白早上晚上都可以吃，早上吃的好处是空腹吸收好，晚上吃的话，注意服用前后半小时都不...

vikki胶原蛋白能抗衰老,请问,每天吃多少克合适呀?答：1.最新研究表明：人体每天要流失至少5g左右的胶原蛋白。欧盟建议我们每天至少要补充6g的胶原蛋白。如果你不能及时补充身体所流失的胶原蛋白的话，那么肌肤的状态基本上就很难得到改善。甚至会因为你没有好好的保养自己，而随着年龄的增长流失速度加快。2.如果你是电脑一族，每天都要长时间面对电脑的话，身...

吃胶原蛋白每天多少量合适?答：一般来说正常的每天5g左右就行了的。。我的建议是吃粉的。。纯度高呀！这个1袋就是5g装的

胶原蛋白粉怎么吃答：胶原蛋白粉每天不能过量的服用，一般服用四到五克比较好，如果皮肤状态不好的话也可以增加到八到十克。胶原蛋白粉最佳的服用时间是睡前半小时，因为晚上十点到凌晨两点是肌肤修复的最佳时间，所以大家应该要在这个时候服用，对于修复肌肤来说有更好的作用。另外大家也可以在早上吃胶原蛋白粉，可以和早餐一...

胶原蛋白~请问一天要吃多少克最好(给个范围也行) 我吃汤臣倍健的贵啊...答：3克左右就达人体所需,当然也根据服用者的年龄\皮肤底子来决定.服用胶原蛋白建议服用一段时间,这样能够达到一个巩固的效果,从而长久保持美丽肌肤.胶原蛋白的选择,建议看好产品的品牌\成分,纯度\分子量来分析汤臣倍健胶原蛋白的纯度是较高的,一袋是2g,而像有的一些牌子是mg,g和mg间相关1000单位哦!!汤臣...

胶原蛋白各年龄段的比例?答：二、25岁以上，每天服用5-10克的量，连续服用3个月，体内的胶原蛋白基本达到平衡后可减量每天5克。三、30岁以上每天服用12克左右的量，连续补充6个月，中间经停15-30天，后期6个月可以根据皮肤饱和度减量服用。最低用量不可低于5克，这样可以更好的保养皮肤，维持效果就更好了。四、40岁以上每天...

人体皮肤每日需要的胶原蛋白到底是多少答：一般来说，如果是补充皮肤的话，5g/天就够了，但是如果是补充骨骼和关节要在8g/天以上，这是指的纯品胶原蛋白，安利的蛋白质粉，不是胶原蛋白，是植物蛋白和动物蛋白的配比，大家要学会看配料表，配料表里有两种以上的物质就不是纯品，我朋友在嘉吉公司做，他们的原料是99.7%以上的纯粉，泰瑞乐是...

胶原蛋白粉怎么吃?答：正常情况下，胶原蛋白粉每天用量建议为4-5克，如果皮肤状态不好，可以加量至每天8—10克；也可以将胶原蛋白粉添加到您喜欢的饮品中，还可以混合酸奶和蜂蜜冲泡服用。胶原蛋白在人体吸收改变肌肤的过程中，需要一定的时间，所以需要长期服用才行，想要养成好肌肤，可以试试汤臣倍健胶原蛋白粉。

大家正在搜

什么人不适合吃胶原蛋白饮胶原蛋白多少岁吃几岁吃胶原蛋白合适胶原蛋白片适合什么人吃胶原蛋白适合什么年龄段吃哪些人不适合吃胶原蛋白肽什么人不适合吃胶原蛋白肽粉胶原蛋白饭后吃还是饭前吃胶原蛋白适合

胶原蛋白有什么功效，每天吃几片

胶原蛋白片每天吃几粒

纯胶原蛋白一天吃多少毫克解析皮肤对胶原蛋白的需要量

多少年龄段可以开始吃胶原蛋白啊??有影响吗?

28岁，每天吃多少克胶原蛋白粉比较好？

胶原蛋白~请问一天要吃多少克最好（给个范围也行）我吃汤臣倍...

40岁以后每天吃补充几克胶原蛋白粉?

想问下胶原蛋白每天吃几克在安全范围之内