孩子偏瘦怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

孩子偏瘦除了遗传因素外还与生活习惯和饮食习惯相关。家长们应该明确与孩子相应年龄的标准身高、体重是多少，才能正确估算自己家的孩子是否偏胖或偏瘦。
🍴纠正挑食、厌食
许多孩子都是因为挑食或厌食导致体重偏轻，家长应杜绝孩子吃零食、饮料等，鼓励孩子一日三餐的正常吃饭，同时可适当改变烹饪手法，选择孩子喜欢的烹饪方式。
🏥体检
家长可以给孩子做相关检查，如微量元素等，明确孩子是否是由于微量元素的缺乏而引起的厌食、挑食，还要明确是否是其他相关疾病引起的消瘦。
🏃‍♂️加强锻炼
孩子偏瘦或不爱吃饭也可能是消耗量不够，孩子没有饥饿感，所以没有吃东西的欲望，家长可以经常带孩子进行室外活动，增加消耗量，让孩子产生饥饿感，促进孩子进食。
🌿中医疗法
家长还可配合中药或中成药，调理孩子脾胃。中医“刺四缝”疗法治疗孩子厌食，可以取得显著效果，目前在临床上比较常用。