23血压正常范围是多少

Question

如题所述

Answer 1

1、成年人血压正常值，收缩压应该在90~140毫米汞柱之间，舒张压在60~90毫米汞柱之间。收缩压90毫米汞柱，舒张压40毫米汞柱，说明是低血压。血压明显是低血压了，低血压的治疗重在日常预防，生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，促进血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。
2、平时可以尽量多喝点汤，可以多喝点鸡汤，鱼汤，红糖大枣汤，饮食上一定要注意荤素搭配，保证营养均衡。