12岁小孩子不爱吃饭怎么办,偏瘦,发育迟缓

Question

如题所述

Answer 1

12岁的小学生如果出现不爱吃饭、体重偏瘦和发育迟缓的情况，家长需要采取措施。首先，可以咨询医生，给孩子适当的口服开胃健脾药物，帮助打开他们的食欲。其次，家长应变换食谱，提供多样化和色香味俱全的餐点，可以学习网上的食谱制作方法，激发孩子对食物的兴趣。此外，要营造良好的用餐氛围，避免在孩子吃饭时进行唠叨。确保每天的食物新鲜且营养均衡也很重要。另外，鼓励孩子在周末和假日参与体育运动，增加他们对食物的渴望。运动后，适当增加饭量，有助于孩子建立起健康的饮食习惯。最后，规定孩子饭前饭后不喝水，以保持胃液的浓度，有助于消化。通过坚持和耐心，家长可以帮助孩子克服不良的饮食习惯。