要恢复U盘中误删除的文件，可以按照以下步骤进行：
立即停止对U盘的写操作：
目的：防止误删的数据被新数据覆盖，增加数据恢复的成功率。
下载并安装专业数据恢复软件：
步骤：在浏览器中搜索可靠的专业数据恢复软件，并进入其官网进行下载安装。注意避免下载带有病毒的软件。
打开数据恢复软件：
操作：安装完成后，点击打开软件。进入主页后，根据软件提供的选项，选择适合当前情况的数据恢复模式。
选择U盘进行扫描：
步骤：在软件界面中，找到并选中U盘作为扫描目标，然后点击开始扫描。
等待扫描完成并查找被删除的文件：
操作：扫描过程可能需要一些时间，请耐心等待。扫描完成后，在结果中查找被删除的文件，并确认其完整性。
恢复文件：
步骤：选中要恢复的文件后，点击下一步或相应的恢复按钮。然后设置文件的恢复途径，并点击确认进行恢复。
注意：数据恢复的成功率取决于多种因素，包括文件被删除后的时间、U盘的使用情况、数据覆盖的程度等。因此，在尝试恢复数据时，请尽量保持冷静，并按照上述步骤进行操作。如果数据非常重要，也可以考虑寻求专业的数据恢复服务。