第1个回答 2019-01-07
每次洗头时掉发正常,需要根据掉发量判断是否属于脱发的情况。
一、是否属于正常掉发:
正常新陈代谢每天都会掉40/50根头发的,秋冬季节每天掉70/80根也正常;如果脱发每日超过100根,连续时间在2个月以内,那就需要注意了。
二、导致脱发的原因:
抽烟、喝酒、喜欢吃辛辣刺激食物、长期熬夜、饮食不规律、营养不良、生活工作压力大等都会导致脱发。
三、改善脱发的方法:
(1)不要长时间的面对电脑,长时间的受到电脑辐射会伤害头皮,不利于发质健康;
(2)学会排除压力,不要让自已处于紧张或者自卑状态,工作时也要注意劳逸结合;
(3)有规律的定期洗头,保持发丝及头皮的清洁,如果头发很油,需每天清洗,水中可适当放盐;
(4)做到不抽烟、不酗酒,饮食上宜清淡,可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养;
(5)不食油腻,可多吃蔬菜,另外可以适当吃点坚果类食品。
第2个回答 2019-10-16
洗头时候掉发是正常的,头皮毛孔被堵塞了,头发原本已脱落只是没有掉而已,洗头的时候因为我们要搓揉头发也就使那些原本因毛孔堵塞而脱落的头发掉下来而已。如果掉很多的话可能是你近期烫染过,,多多护理就好了。还有可能是季节原因。。建议可以试试飘柔的放掉发洗发露。
第3个回答 2017-09-28
人体每天会有一部分头发脱落,同时有相等数量的头发在生长,维持头发的动态平衡。假如
每天脱发的数量较多,且持续了一段时间,建议弄清原因,采取冶疗方法,可以用缮丝缘丝木精华液涂抹发根,促进头发生长,防止脱落。
生活中熬夜会损伤肝肾,加上夫妻生活的频率过多、或是工作压力大、睡眠不充足等因素,肝肾损伤的更快,所以人就会血虚,血虚就会掉头发。
应注意自我调节,调节自己的情绪、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。坚持体育锻炼,增强体质。
多吃有利于头发生长的食物,芝麻,核桃,玉米,黑豆这些粗粮,戒烟酒,少吃油腻刺激的食物,适当的放松压力,不要紧张。
第4个回答 2010-11-15
其实一个正常健康的人一天会掉大约一百到一百五十条头发的,这种情况属于正常的新陈代谢。