经常怕冷怕热怎么办呢？

Question

如题所述

Answer 1

你好，出现怕冷又怕热的这种情况，可能是由于个人的身体素质不是很好导致，考虑是湿热体质。其次还要考虑可能是由于人体对于温度的调节机制不是很强，就会容易受到外界温度的影响，出现这种怕冷怕热的症状。

举措建议

：建议在生活中一定要多加注意饮食方面，要避免吃一些凉性一些寒性的食物，特别是在夏天时，可以适当的多吃一些温补的食物，例如鸡蛋，瘦肉等，并且在天气寒冷时要做好保暖的工作，晚上也可以适当用热水泡脚。

Answer 2

冬天怕冷，夏天怕热，说明体质是不行的，就是气血不足造成的，可以通过中医调理。

Answer 3

根据你描述这种情况，大部分原因在于身体相对来说就是阳气不足或者是肾气不足而出现的这样怕冷的状况。