枸杞配合菟丝子:枸杞子自古就是补肾良药,用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明,枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
西洋参和黑枸杞喝补肾:西洋参具有清热解毒,补肾明目的功能,面色姜黄的用户多点食用还可以让气色变得红润。而黑枸杞同时也具有补肾明目的功能,两者混合在一起泡茶效果就更显著了。
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注意事项:
成年人每天3-6克黑枸杞泡水,自来水冲泡呈蓝色(碱性水)、矿泉水冲泡呈紫色(中性水)直接饮用。冲泡5-6遍,黑枸杞中的有效营养物质全部浸出,直至水变为白色为止。也可以配菜。
胃肠不好的虚弱者。这时如果服用黑枸杞泡水,会引起消化不良,无食欲,胃闷,吐酸等现象。
各种炎症的患者。黑枸杞会让炎症更加加重,甚至诱发其他不良的症状。
参考资料来源:人民网-枸杞能补肾助阳 正确泡水喝有更多好处
参考资料来源:人民网-枸杞如何泡水更好 枸杞泡水的功效和方法
养生黑枸杞子泡水喝