蜂蜜柠檬水的做法
主料：蜂蜜1瓶、柠檬1个。
辅料：盐适量。
1、柠檬用水打湿，用盐搓1-2分钟。
2、用流水洗干净。
3、擦干水分。
4、切薄片。
5、放进干净的瓶子里。
6、倒进蜂蜜。
7、封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。
8、取一片柠檬。
9、盛一勺蜂蜜。
10、冲入60-70度的温水，搅匀即可饮用。
吃法1：冰姜汁柠檬水
将生姜(1片)、蜂蜜(1大匙)与柠檬汁(1大匙)倒入杯中后加水(200ml)。生姜的辣味成分与柠檬中所含有的柠檬酸可以促进血液循环温暖身体。
吃法2：柠檬蜂蜜水
①将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放冰箱冷冻2小时。
②取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中。
③放入适量蜂蜜(依个人喜好)，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。
④隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。
这种吃法不仅能减少斑点让肌肤美白，还具有补钙和减肥的功效。重点味道也好。
扩展资料：
柠檬的三大神奇功效：
1、抑制食欲
西柚具有抑制食欲的功效是广为人知的，其实柠檬也是一样的，因为富含满足食欲的果胶能看到同样的效果。果胶就是柠檬果肉，果皮也含有一部分的果胶。
2、抑制脂肪增加
柠檬皮所含有的多酚，对身体的增加和脂肪的蓄积，另外对胰岛素抵抗的发生都具有抑制的效果。
3、促消化
柠檬富含的黄烷酮，有助于消化管道食物的通过，柠檬水有益消化健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道，还能缓解消化不良，烧心和胀气等症状。
参考资料：人民网-柠檬的这些正确吃法有多少人知道
本回答被网友采纳将柠檬用盐水洗净，切成薄片。
找一个有盖子的玻璃瓶，把一片柠檬片放进玻璃瓶里。
每放一片柠檬片，就加入一勺蜂蜜密封即可。
二、冰糖柠檬膏：柠檬适量、清水100毫升、盐3克、冰糖100克。
鲜柠檬适量，倒入清水，盐，搓洗去蜡，柠檬切片备用。
锅中倒入清水，冰糖，柠檬片。
大火熬至浓稠即可。
三、柠檬蜜饯：柠檬7个、白砂糖350克、清水250克、食盐少许。
柠檬放一点食盐，把表层的果蜡清洗掉，切成片，去掉里面的籽。
锅中放入白糖、食盐，然后将柠檬片放入锅中煮一到两分钟，捞出沥干。
锅里面直接倒入柠檬片，放入白糖、清水，开小火慢煮。
直到糖水变得很浓稠，把柠檬片取出来。
将柠檬片直接放到烤盘里面，送入预热好的烤箱，90度120分钟即可。
柠檬，为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，叶片厚纸质，卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。果椭圆形或卵形，果皮厚，通常粗糙，柠檬黄色，果汁酸至甚酸，种子小，卵形，端尖；种皮平滑，子叶乳白色，通常单或兼有多胚。花期4-5月，果期9-11月。
柠檬片的维C含量很高，可以美白。蜂蜜柠檬片每天早上一杯可以清肠道。一杯下肚、整天都元气满满的。今天休息又闲来无事做了一罐蜂蜜柠檬。清香感十足，放在冰箱里冷藏，喝的时候夹一片配点温开水。搞定。材料准备很简单：两个柠檬、蜂蜜、喜欢甜的可以准备点冰糖。一口干燥的杯子最好有密封的盖子按着视频来、一片柠檬、一层蜂蜜、一丢丢冰糖、压实。OK完成。冷藏是不是超级简单。感觉连几岁小朋友都可以做的事情。应该是最简易的一个版本了，但是效果那是存在的。坚持喝哦、一起变美美哒。