在工作中，同事之间的相互帮助实际上是一个正常的事情，但是，我们将不可避免地遇到一些没有自我知识的人，没有感恩的人，这次你在一次。帮助，只会给另一方给它，让他觉得它应该是，恰到好处，即使是直接的，所以，这样一个人必须学会拒绝。不理解在工作场所拒绝的人已经成为被欺负的物体，最后不想
你觉得有些事情是在这里吗？同事将主动理解她不提供帮助吗？然后你想更多，不仅不仅没有，而且因为她帮助做事，她没有及时。这就是现实，当你成为对别人有益的习惯时，没有人会感激，所以，一定要学会拒绝，否则这件事将在工作中恢复，直到你压倒了。但是，因为每个人都是一位被抬头的同事，你不能很难拒绝，所以你肯定会肯定，这是不值得的。那么，我应该如何拒绝另一方，我不会让另一方讨厌？
阻止弓箭的最佳优势是，不仅保留对方避免伤害，而且不会导致对方的不满，因为你可以使用受害者的形象。当同事让你有帮助时，你可以采取领导者做一个块，例如：同事让你帮忙制作一个表格，你可以回答这个：嘿，对不起，现在是真的，领导我没有完成了。现在我是很多钱。这件事更重要。如果你不能这样做，你必须批评它。这不是，等到你必须报告，对不起！这种表达，一方面，你告诉对手，你很忙，完成了领导的重要工作；另一方面，给双方，不要帮助但没有办法，所以，另一方会知道很难。
有时我说我已经彻底拒绝了，但它不可避免地有一些面孔，对于这种情况，你必须学会使用“拖动”。首先在没有时间的情况下表达你的立场，然后说，如果你想帮助，等待很长时间，可以延迟彼此的工作，这是第一个疫苗接种，这是不愉快的。不理解在工作场所拒绝的人已经成为被欺负的物体，最后不想
接下来，你会做自己的事情，等到另一方来找你，你会再次用非常尴尬的语气说出来：哦，事情尚未完成，你必须等一会儿，工作也是如此忙碌，我真的很尴尬！事实上，别人会让你帮助你，你已经不想面对，那么你将越来越多。如果下次仍然存在，则拖动的时间稍长。在做几次之后，另一方不会再找到你。