考前奖励自己会影响考试吗

如题所述

第1个回答  2022-09-19
考前奖励自己不会影响考试。
考前应心理、物质等各方面的准备。考试前3天必须检查交通工具的行驶状况,不防自我鼓励一下,对自己说,做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。
考前要合理安排学习和休息,不对自己求全责备、橡皮等。考前适当的进行肌肉放松减压。考试的竞争对手主要是考生自己,只要已竭尽全力,便问心无愧。
不要随意预测考试结果。处于压力过大的状态时,转移自己的注意力,
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