引言;38岁女性怀孕的话已经属于高龄孕妇了。那么身体素质的话,可能也比年龄小的女性要差一些,因此我们在怀孕之前需要做些什么检查呢,可以了解一下。
38岁女性想怀孕的话已经属于高龄产妇了,那么我们在孕前需要先检查身体,以及时的了解目前的一些身体状况,一般高龄女性怀孕之前要做的检查项目是B超检查子宫,盆腔,输卵管,卵巢的状况以及内分泌检查,白带常规的检查,血常规的检查,尿常规的检查,血压检查等等,必要的时候还可以进行一些微量元素水平的检测,基因染色检测,血糖水平检测,建议在做这些检测的时候一定要选择正规的医院。
在备孕前的话,除了要做好身体各方面的检查,还要纠正一些生活的习惯,比如夫妻双方不要抽烟,不要喝酒,不要熬夜,要保持足够的睡眠,有规律的作息。在饮食方面一定要饮食均衡,增加一些维生素蛋白质和铁剂的摄入,适当的多吃些新鲜的蔬菜和水果,鸡蛋,动物的肝脏,等等。那么孕前三个月可以进行一个叶酸的补充,可预补充叶酸的话可以预防胎儿畸形。
那么在备孕的时候,身体各方面都需要达到最好的状态。需要调整到最好的状态。我们可以提前几个月进行一些运动,比如散步跑步打球瑜伽等等。多运动的话可以增加身体的一些免疫力。同时还要保持良好的心情。如果出现了心情不好生闷气,这些情况一定要及时的调整过来。保持心情愉悦。做到早睡早起。这样才能孕育一个更优质的宝宝。