戒酒之后首先啤酒肚会消失,这一点是我们肉眼就能看到最明显的惊喜。随着时间的推移,身体各项功能都会渐渐恢复正常。俗话说,大饮伤身,小酌怡情,所以戒酒对身体的好处还是很多的,那么彻底戒掉酒以后具体的惊喜有哪些呢?
1、肚子会变小
酒精中含很多热量,经常喝酒,卡路里会慢慢的增大,导致腰部很多脂肪堆积,形成了大腹便便的样子。
2、颜值会变高
这点是一点也不夸张,因为肚子会变小,慢慢的人也会精神很多,原本矮胖的身材也会变成傲然挺立的样子,自然而然的颜值也会随之提高。
3、三高也会消失
长期嗜酒的人多数都会有高血压,高血脂,高胆固醇,而酒就是这三高的推发器,只要坚持一段时间不喝酒,首先最明显是不会感到头晕。
4、睡眠质量也会变好
因为酒精会干扰人的脑电波,刺激到大脑神经系统,所以长期喝酒的人睡眠质量也不是很好。
5、吃饭变香
喝酒的人都不喜欢吃饭,是由于酒精刺激到肠胃,感觉不到饥饿,长期下去会造成营养不良,抵抗力下降,戒酒之后会感到饭菜特别香。
6、反应能力好
由于酒精会刺激大脑中枢神经,导致喝酒的人反应能力也比较弱,严重的会出现口齿不清,失去平衡力,所以当戒酒之后会发现不仅仅是精神状况变好,就连反应能力也会变得非常迅速。
7、肝功能恢复正常
喝酒的人多数都有肝硬化情况,这是由于喝酒过度,肝脏的解毒功能跟不上,导致的纤维化。
由此可知戒酒之后,会给身体带来众多的好处,虽然我国饮酒文化历史悠久,人际交往中也无法离开酒,但是还是要注意不要饮酒过度。,避免给身体造成不必要的伤害。