出现这种情况你可以先试着找个工作，等新工作十有八九成了的时候，再辞去老的工作。先看看外面的行情如何，万一不好，自己现在手里的这份工作，还是一个保障，
其实，所有的工作都会有压力的，有压力说明你对工作的上心了，调整好心态，把工作计划安排好，有条不紊地做，压力就会小一些。
必须努力工作挣钱，无缘无故地增加自己的压力。金钱、名誉、地位——这些都是浮云，但人们往往把它们视为最重要的东西，并对它们感到厌倦。要学会真正享受生活，摆脱虚荣心。给自己一点时间去思考压力也可能是由了解情况本身引起的。夸大事情的重要性和后果，造成心理负担增加。许多人如此渴望成功，以至于他们忘记考虑问题本身。花时间思考能让你更清楚地了解事物的本质。它也给了你一个剖析你的情绪和压力的机会。不要忘记休息过度工作会导致身体疲劳和低生产力，导致过度的焦虑和压力。适当的休息不仅可以缓解大脑疲劳，还可以缓解紧张和对心脏的压力。尤其是上班族，他们应该在周末好好休息一下，毕竟工作不是生活的全部。
如果你觉得辞职更好一点的话，就辞职吧，换个工作，换个环境，换个心情，但是如果你还没有做好换工作的打算的话，就先去了解一下市场情况，市场情况如果优你现在的工作环境，那就换，如果不优于那就试着换种方式排解一下压力和不好的情绪，
压力在所难免，我认为应该顶住压力，坚持下去，前途会一片光明。
或者先不要辞职，边工作边找新的工作，这样还会有收入来源。
祝我们前途都一片光明，共勉
如果是我的话我不会，因为我是成年人，有着基本的理智。我认为没有一份工作是能让一个人一直开心的，也不会一直不开心，如果一直不开心，那就让储蓄卡里的数字变得大一些，能存够至少一年的生活费，供你在一年里都可以随性一点，即使没有工作也能养活自己，如果不能 ，那就忍受现在的不开心，继续工作。
个人认为，工作只是一份养活自己或是整个家庭的工具，我来上班，付出劳动，拿工资，就这么简单，不要投入太多私人感情，一旦放入太多自己的感情，就会存在喜欢与否、快乐与否，这样确实会让日子过得很难。
因为你即使下班了，可能还在思考工作上的事，搞得整个人都很神经，试着让自己在走出办公室的那一刻，就把关于工作的一切都留在办公室里，有任何并非紧急的事，都将其抛掷脑后，只享受自己的私人生活，这样会好很多。
但如果下班时间，突然单位有紧急事件，个人建议还是要紧急处理，毕竟可能涉及到公司利益问题，如果公司利益损失大了，那个人也会跟着有所损失的，这样极有可能得不偿失。
除此之外，做好自己本职工作就好，少参与单位里复杂的人事关系，学着适时闭嘴，学着适当拒绝，有任何问题，你的上级可以为你解决的。学着自私一点，管好自己就好了