怎样才能做到自律减肥成功

如题所述

自律的减肥成功确实很难好多减肥不成功的就因为没有自律。想要做到自律减肥成功就必须严格地控制饮食不大吃大喝按照自己制定的减肥计划去做。真正做到自律了就一定会成功的。
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第1个回答  2020-12-15
要想减肥就必须迈开腿管住嘴才行,要做到自律减肥就必须有足够的毅力,还有目标。时刻的提醒自己。
第2个回答  2020-12-15
控制饮食,加强锻炼。
第3个回答  2021-02-14

新生减了30斤全靠吃,不挨饿也能瘦

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