青少年吃什么钙片能长高个子最有效

如题所述

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第1个回答 2021-01-16

普通的AD钙就行，建议，长高不是单纯的补钙，日常多锻炼，晒太阳，蔬菜水果不偏食，营养均衡，作息规律，其实食物就是最好的补钙长高的秘诀。少吃垃圾食品。

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汤臣倍健儿童青少年钙片答：汤臣倍健钙片对于青少年人群来说只要是坚持服用的话，对长高还是很有帮助的，里面含有的钙元素较多，而且吸收率相对来说也是比较不错的。根据不少家长给出的反馈情况来看，处于发育阶段的孩子在服用汤臣倍健钙片能够为身体带来更多的钙元素，对身体、骨骼有很不错的效果。汤臣倍健青少年钙片总体来说还是比较不错...

12岁孩子吃什么钙片有助于长高答：首先，选择含有维生素D的钙片是一个不错的选择。维生素D有助于促进钙的吸收和利用，可以增加钙在骨骼中的沉积。因此，含有维生素D的钙片可以更有效地帮助孩子吸收钙质，从而促进骨骼的生长。其次，选择含有镁的钙片也是一个不错的选择。镁是一种重要的矿物质，它与钙一起参与骨骼的形成和维持。镁还可以...

16岁吃什么钙片有助于长高答：1、碳酸钙D3咀嚼片：这种类型的钙片含有碳酸钙和维生素D3，可以补充钙质，也有助于预防骨质疏松。2、葡萄糖酸钙片：这种钙片含有葡萄糖酸钙，能够补充钙质，降低毛细血管的通透性，减少液体渗出，并促使青少年长高，还有助于预防和治疗缺钙，如骨质疏松、佝偻病等。3、维D2磷酸氢钙片：这种钙片含有...

16岁吃什么钙片能长高答：青少年长高的时候要服用一些复合钙片,同时要坚持合理饮食、充足睡眠、适当运动。1、促进骨骼发育的方法有很多种,比如葡萄酸钙片、醋酸钙片、维生素D2磷酸氢钙片、三维钙片等。柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机钙在肠道中溶解度大,易被吸收,对胃肠的胃肠功能不太好,对胃肠功能不佳的人来说效果最好。

15岁吃什么钙片有助于长高答：吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、醋酸钙颗粒、碳酸钙D3片有助于长高。1、碳酸钙D3片：碳酸钙D3片是一种补钙药物，可以用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等，也可以用于改善缺钙引起的身体不适症状，比如腿抽筋、骨骼疼痛等。如果患者存在缺钙的情况，可以在医生...

儿童长高吃什么钙片好,高点子荷兰钙口碑怎么样?答：儿童长高补钙可以选择高点子荷兰钙，妈咪爱家族的产品，获得蓝帽子认证，安全可靠，值得信赖。专门为4-17岁儿童/青少年研制的，成分中有来自荷兰进口的羊奶乳钙，还有维生素D?和CPP（缺少了CPP，补了钙也无法到骨子里），三效合一，能补钙入骨，可以满足孩子每日所需的钙量。奶味的咀嚼钙片，通过口腔咀嚼...

青少年补钙什么钙片效果最好,青少年长高吃什么钙片补钙效果好_百度知 ...答：1.青少年补钙可以适当吃一些碳酸钙d3，这种类型的钙能够更好的被身体吸收，另外也可以选择各种复合制剂，可以全面的补充各种营养物质。2.其实生活当中很多食物当中也会含有一定量的钙质，像是各种豆制品，深海鱼，奶制品等，多吃一些这种食物也可以一起到补钙的作用。3.多晒太阳可以有效的促进身体合成...

儿童吃什么钙片好个子长的快答：2. 选择含有维生素D的钙片：维生素D有助于促进钙的吸收和利用，因此选择含有维生素D的钙片可以提高钙的吸收率。建议选择每片含有400国际单位(IU)以上维生素D的钙片。3. 注意钙的形式：目前市场上常见的钙片有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等形式。其中，碳酸钙是最常用的一种，但它的吸收率相对较低...

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