爱自己是我们每个人一生都应该学习的一门学科。只有学会爱自己，才能爱别人。
那么，怎样才能更好的爱自己呢？
今天我就和大家分享这本书:“当你开始爱自己的时候，全世界都会爱你”。
01
只有了解自己，才能更好的爱自己。
你认为你足够了解自己吗？你以为你真的爱自己吗？
如果你不能快速回答这两个问题，那么你就不能真正理解自己，好好爱自己。
因为，一个人如果不了解自己，就无法掌控自己的人生，不知道自己真正想要的是什么，对人生根本没有主见。
我的一个朋友小琪上学时是个没有主见的人。
她在填报高考志愿的时候不知道自己想报考什么专业。最后她听了家人的意见，报了会计专业。
可是到了大学，发现会计不是自己感兴趣的专业，却没有及时调整状态，一直在混日子。
大学毕业后，她再次听从家人的安排，去了一家私营企业工作。
但是，在那里，她不乐意每天强迫自己去完成自己没有兴趣的任务。
终于在工作的第二年，她辞职了，决定转行做新媒体。在父母的反对下，她去了离家几千里的一线城市，开始做新媒体。
现在，她已经工作了第三年，第二年做新媒体。每次和她聊天都觉得她很充实，她说做这个决定从来不后悔。
小琪可能是许多人的影子。
他们在人生的很多关键时刻都没有自己的主见。他们不知道自己想要什么，总是要靠别人，被自己的想法牵着走。
然而，当他们开始主动了解自己时，他们学会了为自己而活。
就像小琪一样，当她辞去工作，想做自己真正感兴趣的事情时，她开始了解自己，开始爱自己，因为她的所作所为让她感到充实和快乐。
所以，要想学会爱自己，首先要认识自己，要知道自己想要什么。只有真正了解自己，保持内心充实，才能真正活得高尚，爱自己。
02
接纳自己会带来力量和自由
认识自己之后，一定要勇敢面对自己的不完美，主动接受，实现内心的自由。
之前看过一个节目，有个女嘉宾说刚生完孩子，体重180斤，让她感到极度自卑，甚至不敢出去逛街。
衣柜里的衣服都放不进去，公司聚会几乎没人参加。她觉得自己每天都处在崩溃的边缘。
据说悲伤有五个阶段:否认、愤怒、沮丧、服从和接受。
经过半年的痛苦挣扎，她终于接受了自己的肥胖。
她没有整天郁闷抱怨，而是主动做出改变。
那半年，她报了一个健身班，开始天天锻炼，风雨无阻。
最后，她瘦了30磅。
这是接受的结果。她接受了自己的肥胖，不再用不良情绪来逃避，所以她会主动做出改变，让自己的生活变得明朗。
接纳自己，会让一个人活得踏实，过得好，也会让一个人和过去的自己和解。
放下过去，放下不完美，专注当下，做出改变。
所以，我们应该让生活不再执着于不好的事情，学会接受自己的不完美。
只有这样，我们才有动力做出改变，获得真正的自由和力量，真正开始爱自己。
03
提升自己，实现人生的翻转
当我们学会了解自己，接受自己，我们就会知道自己是谁，知道自己真正需要的是什么。
此时，我们需要升级我们的生活版本，破译我们的初始代码，创造我们自己的全新世界。
陈赫的前妻许婧就是这样一个成功升级了自己生活版本的人。
她和陈赫在一起13年了，陪伴着陈赫从一个岌岌可危的娱乐圈的小卒，成长为事业巅峰的红人。
然而，他们的婚姻让很多人哭泣。
两人于2013年结婚，婚后不久，陈赫就被背叛了。同时，双方向外界正式宣布离婚，从而结束了13年的恋情。
然而，离开陈赫后，许婧并没有像许多失恋的女孩一样沉浸在过去的悲伤中。相反，她很快就走出了那段失败的婚姻。
她开始独自旅行，去温哥华看樱花，甚至自己完成了45万公里的环球旅行。现在，她还在路上，不断塑造着自己美好的人生。
因此，许婧是一个可以放手的人。面对失败的婚姻，她没有沉浸在过去的悲伤中，而是积极向前看，走出悲伤，重新找到自己的生活。
这是因为她改变了对事物的看法。她没有用同样的视角看待这件事，而是放下过去，不断提升自己，为自己追求更好的生活。
所以，当我们想要提升自己的生活时，我们必须学会改变过去的自己，放下过去的执念，让自己成为这个世界上最重要的人。
当我们这样做的时候，我们会发现我们的生活完全掌握在自己手中，我们可以毫无影响地爱自己。我们已经开始了人生的转折。
最后引用一句话“当你开始爱自己的时候，全世界都会爱你”:
因为爱自己，所以也爱和自己有关的一切！你可以成为最好的爱人，全世界都是你的爱人。
希望我们每个人都能主动去了解自己，接纳自己，提升自己，从而找到更好的自己，成为自己在新的世界里最好的爱人。