夜尿多是老年人常见的病情，尤其在晚上睡眠不好的情况下，老年人出现夜尿的次数会明显增多。
夜尿多给老年人的晚年生活带来很大的麻烦，老年人有必要了解夜间尿频的原因，并做好针对性措施，那么，老年人夜尿多的原因有哪些？
生理性原因
老年人如果在晚上喝太多的水或者吃太多含水的食物比如汤水、稀粥，加上一些老年人在睡觉之前有喝水的习惯，因此会出现夜里起来好几次解小便的现象。
精神性因素
如果老年人最近一段时间处于精神紧张状态，或者长时间失眠，往往在晚上起床解小便次数多，出现习惯性夜尿。
泌尿生殖道疾病
前列腺增生症是老年男性常见的疾病，前列腺增生会使患者的排尿时间缩短，晚上起床解小便次数多，通常超过2次而且持续多日，即使饮水少也没得到改善，严重甚至尿失禁现象的出现。另外老年妇女如果患有子宫脱垂症状，也会引起夜尿多现象的出现。
其它系统疾病
比如尿崩症、糖尿病、心功能不全等疾病也会引起老年人在夜间起床解小便次数多的现象。
温馨提醒；以上就是引起老年人夜尿多常见的原因，老年人夜尿多切不可大意，除了生理原因外，老年人夜尿多往往是一种疾病的信号，因此家里有老年人出现夜尿多的现象，我们应该及时送老人到医院进行检查，检查如果发现有疾病的存在，要积极进行治疗。还有一点要提醒老年朋友在睡觉之前要适度控制饮水，不要喝太多的水，以免导致夜尿多现象的出现。
1、老人夜尿多吃什么
核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
猪小肚汤
猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。
当然，如果老年人出现夜尿增多，立即去医院就诊，再配合以上食疗。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-03-04
可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，适当吃一些鸡蛋、牛肉、鱼类、瘦肉类等蛋白质含量丰富的食物。
第2个回答 2021-03-03
建议多吃一点香蕉。香蕉富含非常高的营养价值，老人家吃的话可以防止夜尿多，而且对身体有好处。
第3个回答 2021-03-03
如果是由于泌尿系统感染所引起的夜尿增多，可以注意多喝一些水，适当喝一些绿豆汤，也可以多吃一些小米粥、绿豆粥等清淡的饮食；
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