冬季宜吃哪些水果?不宜吃哪些水果?

Question

如题所述

Answer 1

宜吃的水果：应季水果。如苹果，甘蔗等，此外可以吃梨，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。
不宜吃的水果：反季节水果，如西瓜、草莓等。

Answer 2

入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬天带有保健医疗性质的水果要数梨和甘蔗了。

Answer 3

宜吃：梨可润喉生津、润肺止咳。苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可降脂、增强心肌功能
不宜吃反季节的水果，如：西瓜，草莓，甜瓜等。