第1个回答 2019-05-17
慢性胃炎是胃炎的一种,是临床的常见病之一。其治病原因多是由饮食不节制,喜食辛辣、生冷,精神状态不佳等不良生活习惯引起。胃病“三分治七分养”,慢性胃炎一定不要吃肥肉、奶油、油炸食品、辣椒、洋葱、胡椒、芥末、茶、咖啡等。胃酸过多者,不易和浓汤。同时多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、萝卜、芥蓝、竹笋等也不建议食用。各种调料,各种饮料,包括酒等也不建议饮用。平时宜少量多餐,有助于胃炎的康复。多吃高蛋白食物、高维生素能够促进炎症的愈合,可以缓解胃肠道症状
第2个回答 2019-11-15
胃炎是一种极其普通的疾病,临床上分为急性胃炎和慢性胃炎,其常见原因为幽门螺旋杆菌感染、吸烟、饮酒及不规律饮食,此外,还与人的情绪、心理状态有关。当胃内膜面受到物理的、化学的、细菌的侵袭和损伤时,就会发生炎症,这就是胃炎。急性快速发生的,症状比较剧烈,就是急性胃炎;症状缓慢或隐蔽起病的就是慢性胃炎。胃炎的临床表现为上腹痛、腹胀、烧心、反酸,少数有黑便,严重时可出现恶性贫血,可有上腹压痛。最常见症状是上腹疼痛,大多数慢性浅表性胃炎患者有此症状;其他常见症状有腹胀、嗳气、反复出血等。有以上症状的患者最好喝常渭保茶,助消化,保护胃黏膜,健脾益胃。
给你如下建议:
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时;
2、忌食辛辣生冷刺激性食物,碳酸饮料、酒精等也不宜饮用;
3、多吃清淡食物,喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物;
4、平时作息规律,少食多餐减轻胃负担,饭后勿做剧烈运动;
5、适当的补充功能性益生菌,注意养胃护胃,保持良好心态。
第3个回答 2020-05-16
辛辣刺激油腻的食物、糯米制品、腌制品都尽量不要吃,平时可以做一些膳食调理,备一些金花坑春砂仁,可以蒸排骨蒸鸡等等,胃不舒服的时候也可以直接剥皮吃。
第4个回答 2020-01-21
慢性胃炎通过食疗能够改善的,胃部本身就应该三分治七分养,食物治疗是主要手段。
养胃和护胃的食物应该富含果胶、膳食纤维、胡萝卜素等的食材,例如南瓜、山药、小米、紫薯、大枣、胡萝卜、番茄、菠菜、卷心菜、花生、牛奶、猪肚、粥类、馒头等。
此外,每天都喝常渭保茶,内调,养胃,保护胃黏膜,要治好慢性胃炎,光靠食疗还是不够的,要改变一些生活习惯。例如要放松精神压力,确保充足睡眠,每天坚持适度运动锻炼,不吃辛辣食品,按时就餐,并且少食多餐,注意胃部保暖等。