跟她已经成了仇人了，把我拉黑名单，没有任何联系方式了。因为知道她有了新男朋友之后心里很不爽，对她做了点报复性的行为，把我和她以前的事情抖了出来，让很多人知道了，导致她很愤怒删了一切联系方式，成了莫大的仇人。我可能是因爱生恨吧。听着伤感的歌曲，想着她的好，想着和她在一起的时候，很心痛。我怕好久都会失眠了。我该怎么办？
参考资料：如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处