怎么样看脸色了解这个人是否肾阳虚或者肾阴虚?
现在人们对于自己的健康疾病越来越关注,相信大家对肾虚这个名词并不陌生。而出现肾虚的时候,我们必须及时的治疗,否则就会影响到我们的健康。而肾虚分为两种,一种是肾阴虚,另外一种是肾阳虚。下面我介绍一些情况,大家可以对照着自己,看看自己是否有其中的症状。如果有的话,可以及早的发现,这样对自己负责。
肾阴虚
是阴虚的,主要症状是由两腿无力,心烦易怒。从舌苔上来看,舌质红,舌苔少,舌苔薄。从精神状况上来看,肾阴虚的人烦躁不安,容易发火。而且肾阴虚的人害怕热,手心出热汗。从脸色来看,肾阴虚的人,两颧红赤,眼敛绛色。
肾阳虚
沈阳西对于男性来讲,主要是精神不振,容易疲劳,胃寒怕冷。还有四肢发凉。对于女生来讲,主要是精神不振,宫冷不孕,白带清稀。月经失调,或者行,而不畅等问题。从舌苔上来看,肾阳虚的人,舌质淡嫩,舌形偏胖。舌苔很厚。然后从精神上来看,气短懒语,抑郁不欢,容易哭泣。而且肾阳虚的人怕冷,容易出冷汗,而手脚又发凉。从面色上来看,面色青白无光。
以上的这些症状是我总结的,可能还有一些症状,我没有写到。但是如果不放心自己的身体。我们可以对照着查一查自己,是否患有肾阳虚,或者是肾阴虚,无论是哪一种,都应该在去正规医院进行复查。在医生的指导下,配合治疗,另外,在日常生活当中,我们应该适当的锻炼身体,提高自己的免疫力,增强体质,才可以使我们的肾强壮起来。最后祝您早日健康。
看寒热:肾阳虚畏寒怕冷,手脚冰凉;肾阴虚怕热,五心烦热,口干舌燥。
看精神:肾阳虚伴有神疲乏力,精神不振,易疲劳,气短懒言,抑郁寡欢等症状;肾阴虚多伴有精神不安,烦躁易怒,脾气暴躁,易发火等症状。
看病痛:肾阳虚多数情况下会出现腰腿疼痛或腰膝冷痛等症状;肾阴虚多数为腰膝酸软,两腿无力等症状。
看舌象:肾阳虚舌质偏淡,舌苔比较白、比较厚;肾阴虚舌质发红,津液较少,舌苔较少、比较薄或无舌苔。
看面色:肾阳虚面色㿠白或黧黑,或青白无光;肾阴虚面色多绛红。
看睡眠:肾阳虚易犯困,嗜睡、多梦;肾阴虚易失眠多梦,梦呓磨牙。
看出汗:肾阳虚多为自汗,容易出汗或出汗较多,这种出汗往往不因劳累、不因天气热及穿衣过暖而出汗;肾阴虚手脚出汗,多为盗汗,睡觉时出汗,醒来自止。
看小便:肾阳虚小便清长,夜尿多,且多伴有尿频、尿急、尿不尽等症状;肾阴虚尿液多呈黄色或短赤,尿少等。
看大便:肾阳虚大便稀溏,容易拉肚子;肾阴虚大便比较干,比较黄。
看体形:肾阳虚形体多偏胖或浮肿,伴有水湿内停及小便不利等症状;肾阴虚形体多消瘦,伴有口干舌燥,津液匮乏等症状。