中考前各科需要如何安排

Question

如题所述

Answer 1

中考前各科需要如何安排

早上6点半准时起床，完成文科：语文，历史，政治的背诵，每天一科，时间一个小时。这样可以为你一天打下良好的开端。不至于忽略了哪一科。

8点到十点，进行数学测试。最后一个月，你数学的所有基本知识点都已经知道，但是能不能巩固，扎实，需要大量的习题进行刺激。而且8点刚刚好，大脑处于最佳的时期。不练模块，练习套题，总结如何取得高分，减少失误，为中考打基础。

10点到12点，学习文科。比如英语，学了两小时的数学，大脑完全就懵了，想要在进行理科的复习，几乎是没有多大效果的，所以学习英语，进行背诵。活跃大脑。再次回归课本。

中午非常有必要进行午休。2点到4点，一小时物理，一小时化学，不要连续学习4个小时的理科。没有效果。还是各科练习各科的，不要混在一起。

4点到6点。进行政史的复习。主要是大题的背诵，和练习，总结答题规律。最好是可以总结出答题的技巧。

晚上8点到10点，把理科的知识，主要是数理化再次进行巩固。做错的题，一定要再次搞明白，如果在弄清楚的基础上，还可以再完成一次试卷挑战，那就更好了。

中考前怎么复习

一是以平常心对待中考。要用平和的心态对待考试，也用平和的心态对待自己，不要给自己考前制定一些不切实际的目标，当考试遇到障碍而觉得自己的目标不能达到时，会使自己失去信心而影响临场发挥。如果要制定目标的话，那就是：减少失误、尽量发挥，做好自己能做的每一道试题，拿到自己该拿的每一分。成绩差的，要严格要求自己，抱着最坏的目的，争取最好的结果。

二是不要把考试焦虑看得太重。考生在考试前和考试中会出现考试焦虑现象，出现有些紧张、不安和失眠、着急。这对多数考生来讲是难免的。存在焦虑的考生，可以写上一些“贴士”粘在床前、桌前，让这些积极的语言所体现的精神渐渐潜入到自我意识中，这样能起鼓舞斗志、稳定情绪的作用。

三是积极的自我想象。积极的自我想象能唤起人的良好的情绪。考生在复习过程中，在进入考场的时候可运用积极的自我想象，焕发与强化自己良好的情绪，考生可根据自己的情况和过去成功的经验选择积极自我想象的内容。