心理测量会采用的方法有：纸笔测验、量表法、投射测验、仪器测量法。
1、纸笔测验：
纸笔测验简称笔试，即要求被试根据项目的内容，把答案写在纸上，以了解被试心理活动的一种方法。
纸笔测验的形式主要有6种：
多重选择题、是非题、填空题、匹配题、简答题、小论文。
2、量表法：
量表（scale）是一种比纸笔测验更严格的测量工具，它们可以被看作一把尺子，用这把尺子对被试的属性进行测量。一般的心理测验都有一个或几个虽表构成，它们的建构程序更为严格。
3、投射测验：
有些心理特征是很难直接观察和测量的，例如人们的动机、欲望和需要等，就需要用投射的测量方法。所谓投射法，就是让被试通过一定的媒介，建立自己的想象世界，在无拘束的情景中，不自觉地表露出其个性特征的研究方法。
其主要方法有以下几种：
①联想技术：
为被试呈现一些刺激，请被试报告对这些刺激的反应，根据被试的反应作出分析，常用的有各种墨渍投射测验，字词联想测验等。
②构成技术：
被试需要根据一个或一组图形或文字材料讲述一个完整的故事。这种测验主要测量被试的组织信息的能力，从测验的结果分析被试的深层心理。
比较的有：主题统觉测验、麦克莱兰成就测验。还有测量人们的信念、宗教信仰、价值观的测验，这种技术主要侧重于对被试的产出分析。
③句子完成法：
把一些没有完成的句子呈现给被试，请被试根据自己的想法把句子完成。这种方法比较简单，却很能说明问题。
④等第排序技术：
请被试把一组目标、欲望、需要等按某种标准加以排序的方法。许多价值观、成就动机、态度的测量都采用这种技术。
4、仪器测量法：
通过科学的仪器对被试进行测试，以了解被试心理活动的一种科学方法。随着科技的发展，测量心理活动的仪器越来越多。
如多导仪、眼动仪、动作稳定仪等，这些仪器在测量人的兴趣、动机、技能等方面有很大作用。
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