其实你自己已经非常清楚了,另外,我建议你可以尝试以下几点:
1. 坦诚面对自己的感受:首先认清自己的内心,面对自己对这个男生的感情,承认不愉快或者伤痛的感受,不要逃避和压抑自己的情感。
2. 制定计划:制定一份清晰的计划,包括控制自己的情绪,避免和这个男生的接触,积极寻找支持和安慰的资源等。
3. 与他保持距离:尽可能的避免与这个男生的接触,戒掉对他的依赖和附着,不要主动联络他或者去他经常出现的地方。
4. 关注自己的生活:多关注自己的生活,包括学习、工作、爱好、朋友等,寻找自己的乐趣和快乐,不要让这个男生成为自己生活的中心。
5. 找到支持和安慰:尝试与朋友、家人、心理医生等寻求支持和安慰,分享自己的感受和想法,减轻心理负担。
总之,放弃一个不爱自己的男友需要时间和努力,要坚定自己的决心,不断提醒自己,找到自己的动力,不断前进。
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