烫发是改变发型的一种流行方式，但需要注意的是，它并不能改变发质，通常效果只能维持一段时间。许多人对于烫发的步骤了解不多，下面是一些基本的烫发步骤：
1. 洗发后，用毛巾将头发擦至八成干。过湿或过干的头发都会影响药水的吸收。此时，头发的表皮层会膨胀，从而达到最佳吸收状态。
2. 使用尖尾梳对头发进行分区，确保分区的宽度与卷发杠的长度相匹配。
3. 上卷发杠时，确保头发与头皮垂直，拉紧头发后，发束的宽度应略小于卷发杠的宽度。
4. 涂抹药水。戴上手套，确保每个卷发杠上的头发都被药水完全浸泡。动作要迅速，小心，避免药水溅到皮肤和衣物上。
5. 加热头发。根据头发的软硬程度，决定加热时间，一般发质需要25至35分钟。
6. 确定卷度。取下几个不同部位的卷发杠，检查卷曲程度是否符合预期，并调整处理时间。
7. 冲洗头发。在卷发杠不离头的情况下，戴上手套，使用喷淋装置彻底冲洗头发3至5分钟，确保所有部分都被冲洗到。
8. 拭去多余水分。用干毛巾吸去多余水分，防止水分稀释中和液。
9. 涂抹中和液。中和液有助于烫发效果的持久性。戴上手套，将中和液均匀涂抹在头发上，等待约五分钟。
10. 彻底清洗头发。使用喷淋装置彻底清洗头发，将中和液冲洗干净。在接下来的2至3天内不要洗头。
烫发后的注意事项包括：
- 烫发后三天内不要洗头和梳头，以免影响头发定型。
- 使用专为卷发设计的洗发水和护发素。
- 平时多使用弹力素，以保持卷发的美丽效果。
烫发的禁忌包括：
1. 烫发前使用硬水洗发会影响烫发效果，应使用软水。
2. 避免过度烫发，以免损伤头发。
3. 不要频繁烫发，以免损伤发质。
4. 不要同时进行染发，因为两者都会对头发造成伤害。
5. 建议热烫或冷烫后至少间隔一个月再进行染发。
烫发时的一些小贴士包括：
- 烫发分为热烫和冷烫，适合不同的发质类型。
- 热烫通过电烫使头发蓬松，适合油性头发。
- 冷烫使用化学药剂，适合干性头发但易脆断变色。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考