孕期便秘是什么原因造成的？

Question

如题所述

Answer 1

孕期便秘的原因有很多，其中包括：

1.孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素会让子宫平滑肌松弛，肠道的蠕动减少、力量减弱，导致粪便积压在肠道中，引起便秘。

2.膨大的子宫体压迫结肠，肠胃蠕动受到限制，血液循环会受到阻力，排便自然不会顺畅。

3.孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。

4.孕期活动减少，影响结肠的蠕动。

改善饮食习惯和适当运动可以帮助缓解孕期便秘。