第1个回答 2023-06-27
这听起来像是一种有害的家庭教育方式,被称为“打击式教育”。这种教育方式会让孩子感到不被理解,没有价值感,自尊心受到伤害,从而对他们的心理健康产生负面影响。
首先,你需要知道的是,你并不是一个人。这种教育方式在某些家庭中很常见,但并不代表它是正确的。如果你感到痛苦和困惑,你需要寻求帮助和支持。
以下是一些建议,可以帮助你应对这种情况:
1. 寻求心理健康专业人员的帮助,如心理医生或心理咨询师。他们可以提供你个性化的支持和治疗方案。
2. 与父母进行沟通。你可以坦诚地表达你的感受,并试图与他们建立平等的对话。但要注意,你需要在情绪稳定的情况下进行沟通,否则可能会引起更多的冲突。
3. 找到支持你的人。这些人可以是亲友,也可以是上述心理健康专业人员。与他们分享你的感受,从他们那里获得支持和建议。
4. 学会自我保护。在受到父母的贬低和打击时,要学会保护自己的情绪和自尊心。这包括认识到自己的价值和优点,以及学会从负面情绪中寻求积极的体验。
最后,需要明确的是,父母的教育方式虽然有害,但并不代表他们不爱你。他们可能只是缺乏正确的教育方法和支持,从而采用了错误的方式。因此,你需要有耐心和理解,同时也要保护自己的心理健康。本回答被网友采纳