总感觉工作压力大，该如何进行排解呢？压力大是能力不足吗？现代人的生活节奏快，压力山大，压力比比皆是如，生活费，房贷，车贷，孩子的教育费，人情事故的开销，赡养老人的费用。。。。。这些开支就需要我们拼命地挣钱，钱才是我们生活的唯一保障，也只有钱才能解除我们对未知未来的莫名的恐惧。就要努力地工作才能挣到钱，在工作中往往遇到各种各样的困难，烦恼，就产生了巨大的压力，由于生活上的种种不顺，家庭难以解决的问题，面临失业就业的烦恼，无形之中就产生了压力，就带来各种各样的的消极情绪如，抱怨，不满，怨恨，固执，等这些负面情绪就铺天盖地迎面而来。
要想改变无非就是一个心态。就是积极阳光乐观正能量。热情，大方，关爱，乐于助人，无私奉献，要想成为这样的人，就要去接近这样的人，久而久之就慢慢改变了自己的心情，改变不了周围的人过环境，那就要试着改变自己，让自己适应社会，适当的释放压力，过一段时间你就会发现你的周围原来也是这样美好！工作压力大，一是说明你有个积极上进的态度，为你点赞！二，工作是要思路清晰的，常问问我的工作岗位是干什么，需要怎么干？过去的工作有没有可以提高的地方。工作中对事不对人，不结帮站队，保证好的心态很重要。另外，有困难找领导，也许你认为的困难在领导眼里就是一个芝麻绿豆大的事呢。
工作压力大这是职业病，主要是由于担心太多想得太多引起的，要学会放松心情，有句话说的好要学会放弃重负，丢下不必要的包袱才能登高行远，一个人长时间工作没有给自己一个放松空间是不行的，只会收获相反的效果，如果给自己一点放松空间会收获意想不到的收获。要劳逸结合，张弛有度。方法就是多与他人沟通，二是听一些有激情的音乐，经常出去走走都可以缓解压力。祝你天天好心情！
总感觉工作压力大。有些人给自己定力过高的目标，却没有考虑自己的能力，所以在定义目标前要了解调整自己对工作的期待，压力大不是能力不足。感觉压力太大，确实是因为自身能力的不足