这是一种心理自卑的一种现象，而源于自卑的原因是多种的，纠于哪种那还得问你自已，你是否对自已的长相不满意呢还是纠于对方太漂亮或其它什么，但不管什么原因你是缺乏自信的，一个人在与人交往时这个自信就特别重要，否则，它会障碍你的言行举...
有一个方法不妨试一下，就是和对方说话时不看他（她）眼睛，看着他（她）两眼中间略下，就是鼻梁儿上端，这样可以锻炼和人对话不敢直视眼睛的问题。社交能力差大概是因为你心里排斥陌生的环境，是一种自我保护的生理反射，建议你多参加此类活动，比方说由熟悉的人带领你参加，然后逐渐脱离熟悉人的照顾，主动与他人沟通。与他人交谈不一定要求很顺畅，即使是一点点的交谈、几句话也是很好的开始，循序渐进是很客观的规律。最后想和你说，不是别人不愿意和你沟通，而是你自己首先抗拒，想提高自己的社交能力以及沟通能力，必须克服自己的心理障碍，对自己要有信心。欣赏你的人有，嘲笑你的人自然也会有，每个人都有每个人的想法，你不能左右别人的想法，但是你却可以通过改变自己，去让他人逐渐了解你。祝福你哦，加油~~
我也是这样，我也很苦恼，包括熟悉的朋友，我也不能长时间的对视他的眼睛，不是不敢，我也不知道是怎么回事
估计发生了什么事情打击了你的自信心。
这是内心胆量小，比较内向就是这样。但是看别人眼睛也是不礼貌的行为，不能超过3秒，和别人谈话的时候可以看他的鼻子，这样比较礼貌。
从心理学角度分析,你这是缺乏自信的表现.你应该努力尝试克服,因为交谈中自然\柔和的眼神是尊重对方的表现.中国人比较含蓄习惯交谈时在注视对方与不注视对方之间交替.但注视时间也不能太长,总盯着对方也是不礼貌的.你首先可以尝试说话时看对方的额头,逐渐发展为注释对方的眼睛,这样循序渐进相信你可以逐渐改变.另外在与人交谈前想好要交谈的话题,这样可以增加自己对交谈的信心.祝你成功!
说明你的心理有一种感觉叫畏惧 畏惧的第一个人就是自己!当然不敢直视别人! 要相信自己,人的眼睛没有那么可怕,而且别人也不能从眼睛发现你什么啊!
谁规定要直视别人的眼睛？这个观点误导了很多人，尤其是内向的人。
我就不喜欢直视别人的眼睛，脸上带着真诚的微笑，安然看着对方，已经足够！看对方的脸，看对方的整体，绝对比直视眼睛让彼此舒服。
害怕是因为不熟悉，是自我保护的本能，因为害怕，就不会惹事，不会招惹不必要的麻烦。
熟悉了你自然就不怕了。
直视别人眼睛是很不礼貌的 要看眼睛下方颧骨突出和鼻梁交界处 这样比较自然 你不会不敢看 对方也觉得你不会太咄咄逼人
既然认为你没做错什么是干嘛害怕呢？想要躲闪他人眼睛的时候扪心自问一下为什么要害怕？自己没错凭什么要害怕？该害怕的是那些做错事的人。抬头正视，告诉自己我不害怕