下半身凉,是下半身气血运行过慢,导致下半身获得气血能量少,产生的热量不足以温暖下半身,便会感觉到凉。
它是怎么导致的呢?
下半身受过寒气,寒湿阻塞气血运行。
身体内部经络血管淤堵,气血运行过慢。
自身体弱,气血不足。
恢复它,需要强健体质,长养气血,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过体内发热出汗,将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,体内气血运行通达,那么充足的气血便会得以滋养双腿,变得温暖,有力。
怎么做呢?可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因,这个传统功夫锻炼2个月,将有效排出寒气,双脚变得温暖》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。