乐生恶死是人类的本能，作者沉浸在紫藤萝瀑布所营造的生机盎然的境界中，生之欢乐带走了死之悲哀。焦虑悲痛一旦解脱出来，就变得平和宁静。
生命是一种存在，活着很美好，精神的富足比物质的丰富更令人欣喜。
这两种的境界都比较高，精神的宁静，首先，就词义来讲，宁静的程度介于安静和寂静之间，所以应该没有脱离外界，我感觉是陶渊明的那种悠然状态，而生的喜悦则是对生命的感恩、热爱
这句话是说明作者已经把焦虑与悲痛摆脱了，获得了精神上的宁静；紫藤萝所营造的生机盎然的气氛中，生之欢乐代替了死之悲哀。
精神的宁静指的是心态平稳，内心无杂乱之感。且思想安逸。生的喜悦理解为作者对生命的热爱之情。 无论如何，我至少还活着。生命的存在本身就是值得喜悦的事。
但通常散文，杂文都得根据文章总体来看意思，我只能从单句的表达中领悟，希望能对你有帮助。
这些时一直压在我心上的焦虑和悲痛逐渐消失了，我在对紫藤萝的欣赏中认识到花和人都会遇到各种各样的不幸，但是生命的长河是无止境的