一个月瘦多少斤比较健康？

Question

如题所述

Answer 1

一个月瘦应该在5-6斤比较合理，不影响健康的。。。
因为减肥也是需要合理化，不能一个月一次速减10多20斤的，这样对身体有一定的伤害的，不健康减肥。减肥也要做到合理化。

Answer 2

Answer 3

一周瘦两斤比较健康，不要瘦的过快，不然身体吃不消的。