朋友刚怀孕不就,快两个月了吧,主要看身边有的孩子有些各种烦恼,具体也没问,只知道爸爸妈妈给他们准备了各种dha吃,朋友听说dha对脑部成长有帮助所以也要开始补了,就问怀孕2个月开始补晚不晚?孕妇应该什么时候开始吃dha?