我的头发很干枯，怎么办啊？

Question

如题所述

Answer 1

头发干枯，需要根据引起这种现象的具体病因，选择适合的治疗方法。如果患者饮食摄入不均衡，就会使得身体的气血亏虚，从而导致头发的营养不足，引起干枯、毛躁的表现。建议患者应该多吃维生素含量丰富的食物，如橙子、草莓、猕猴桃等水果。另外，应该养成合理的饮食习惯，蔬菜、瓜果应该一起摄入，积极锻炼身体，促进气血循环，改善这种现象。如果气血亏虚比较严重，需要配合口服归脾丸，效果才比较明显，平时不要频繁洗头，可以适当用精油类的护发产品，注意不要长期在阳光下暴晒，以免损伤毛鳞片。

Answer 2

首先洗发的次数不宜太多，不能天天洗头，每周洗发以2-3次为宜。
其次，选用一些滋润型的洗发水和护发素。再者，使用护发素的时候不要直接涂抹到头皮上，而应该在头发根处进行涂抹，并且停留几分钟后再用水冲洗。

Answer 3

之前用的一个杂牌的发膜很不好用，洗完就会变得很塌，头发贴着头皮非常丑，后来朋友推荐的Tahe有机营养柔顺发膜，效果很好，每次洗完头发后，头发都很柔顺，你可以试试。本回答被提问者采纳

Answer 4

Answer 5

过年都要带它回家改善干枯毛发的好物推荐啦