手脚出汗怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

手脚心出汗的情况，主要是考虑和整体的身体情况有关系，考虑身体比较瘦弱，或者是过度肥胖，要做好饮食方面的调理，保证身体不要偏胖，也不要偏瘦，同时也要注意良好的休息，不要过于的熬夜和劳累，才有利于减少这种情况的发生。
手脚心出汗，主要是通过中医中药来调理。因为手脚心出汗多是阴虚或者是气虚导致的。
如果是阴虚导致的，可以多吃些健脾养血，能帮助益气的食物，手脚心出汗常用的阴虚内的药材有鹿茸、肉桂、人参、熟地、阿胶、枸杞等，可以喝鸡、鸭等食物一起煮，用药膳来调理效果更好。
如果是气虚导致的，可以口服黄芪精治疗一段时间看看。

Answer 2

手脚出汗有很多原因可以导致，可能是由于交感神经兴奋，精神紧张等。如果出汗情况严重，可以去医院进行相关的检查，在查清病因后在对症进行治疗。平时多注意个人的卫生，不要有太大的精神压力，要自己调节自身的压力。

Answer 3

吃燕窝的注意事项:1、食用燕窝期间,应少吃辛辣及油腻的食物,由于燕窝中含有较多的蛋白质,所以吃燕窝时要少吃酸性的东西,避免同时吃。