如何增长身高

如题所述

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第1个回答 2019-07-23

多喝牛奶
多运动
特别要合理安排睡眠
因为睡眠
很重要
像你们这种阶段的男孩
爱熬夜
还有少许不让自己抽烟
会阻碍自己的身长发育
或吃钙尔奇
钙片
我一个同学吃那种钙片
一个月下来长了些
具体不晓得是多少
但是在饮食上要更加的注意

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