五月是春末夏初，云南大理的气候宜人，是游览苍山洱海的好时节。以下是一个为期两天的苍山洱海游览路线规划：
第一天：洱海环湖游
早晨：
从大理古城出发，可以选择骑行或者乘坐观光车开始环湖之旅。如果选择骑行，建议早点出发，因为洱海环湖线路较长，需要充足的时间。
沿途可以欣赏洱海的美丽风光，感受湖边的清新空气，途中可以停留在小普陀岛上参观，这里是洱海中的一个著名景点，有着美丽的传说和宁静的环境。
中午：
在环湖途中的双廊镇或者喜洲镇用餐，这两个地方都有丰富的当地特色美食，如酸菜鱼、洱海鱼等。
下午：
继续环湖骑行或者乘车，可以到达洱海公园，这里是观赏洱海全景的好地方，也可以在这里休息和拍照留念。
如果时间允许，可以前往洱海东岸的龙龛码头，乘坐游船在洱海上游览，感受不同的视角下的洱海美景。
傍晚：
回到大理古城，可以在古城内逛逛，品尝当地的小吃，如鸡豆凉粉、洱源酸奶等。
第二天：苍山游览
早晨：
早餐后，前往苍山。可以选择乘坐索道上山，苍山有三条索道：苍山索道、感通索道和中和索道，根据个人喜好选择一条上山。
上午：
在苍山上，可以参观洗马潭、蝴蝶泉等自然景观，感受苍山的自然美和清新空气。
可以沿着步道徒步，欣赏沿途的植物和鸟类，体验高山的宁静与和谐。
中午：
在山上的餐厅用餐，品尝当地的特色菜肴。
下午：
继续游览苍山其他景点，如玉带云游、苍山十八峰等。如果体力允许，可以尝试登顶苍山最高峰——马龙峰，俯瞰洱海全貌。
傍晚：
乘坐索道下山，返回大理古城，结束一天的游览。
注意事项：
云南日照强烈，即使在五月，也请准备好防晒霜、太阳帽和太阳镜。
苍山海拔较高，注意防寒保暖，同时要注意高原反应，适量活动，不要过度劳累。
保护环境，不要乱扔垃圾，尊重当地的风俗习惯。
这样的行程安排既能充分体验洱海的宁静美丽，又能感受苍山的雄伟壮观，是一次非常充实的大理之旅。
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