心率高是什么意思？

Question

如题所述

Answer 1

心率高是指心跳过快或过慢，一般来说，成人的心率在每分钟60-100次之间，若超过100次/分钟则为心率过快。心率高主要会出现在剧烈运动、紧张或兴奋等情况下，但也有可能是身体出现了问题。在日常生活中若频繁感觉心跳加快，建议到医院进行相关检查。
突然出现的、持续的心率过快可能是严重的症状，此时应该立即寻求医疗帮助。常见的心脏疾病，如心房颤动、房室传导阻滞等，都会导致心率异常，这些情况需要检查治疗。在康复期的患者中，心率过快可能是运动过度引起的，需要逐步增加运动强度和时间，同时在安全的条件下进行保持心率的有氧运动到达调节心率的效果。
在正常状态下，心率过高每分钟超过100次可能会引起不适。突然提高的心率还可能导致心悸、晕厥等症状。此时可采取深呼吸、锻炼健身、拥有安睡、少喝咖啡和饱食等方法来减轻症状。如果长时间内心跳较快且症状不断，我们建议及时就医，避免出现更为严重的问题。