有可能是休息不够，很多时候，一定是你心里有事还没解决，或者你还忘不了一个人，失落感很多时候是心理情绪导致的，而心理长期没有疏导而郁结的话，也会造成身体方面的问题，最先影响的可能是心脏，我曾经不知道为什么一醒来就很难过，后来才知道，我一直忘不了那个人，但我平时又没有想起他啊，其实这也是有点小抑郁，如果长期这样，你需要出去走走，或者想想办法解决困扰了，当我知道原因之前，开始调整自己的心理状态，现在慢慢改善了。
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第1个回答 2019-04-22
当年处于低谷的时候睡觉有时候就是一种逃避，但是当你醒了以后你就会意识到自己仍然处于摆脱不掉的黑暗期中，这个时候一种失落感就会油然而生。相反当你处于成功的时段，连睡觉都是带着微笑的。所以想要改变失落感就要先改变现在的境遇。
第2个回答 2019-04-22
我有的时候也会有这种感觉，睡醒的时候莫名的失落，也有时候会流泪，有的时候也会大哭，因为感觉这个世界太大了，而自己那么渺小，没有感觉到这个世界对自己的爱，身边的朋友对自己关心也比较少，醒来之后发现自己还是一个人。
第3个回答 2019-04-22
睡醒的时候之所以有失落感，是因为这个时候人的全身都比较劳累，所以精神方面不活跃，而有一些年轻人由于看不到未来的希望，所以每天都在浑浑噩噩的生活着。睡觉可以麻痹自己，而当睡醒了之后回到现实，他们就会有一种非常大的失落感。
第4个回答 2019-04-22
就是莫名的失落，我之前以为就只是自己一个人会出现这种状况，后来才知道这是一种普遍的现象，主要是年轻人团体。他们的工作繁忙，对于人生也很迷茫，每每醒来，头脑清醒，都会问自己到底在追求什么，可是却是苦寻无果，徒留悲叹!
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