现在孩子为什么免疫力都那么差？

Question

如题所述

Answer 1

免疫力很神秘，看不着摸不到，但是它又离我们很近。免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应，人体内执行这一功能的是免疫系统，免疫系统非常复杂，由免疫器官、免疫细胞、免疫活性物质组成，具有免疫监视、防御、调控的作用。
人体的免疫系统是人体的卫士，每天都打击入侵的“敌人”。但是免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。在医学上，有人把6岁以前的宝宝称为“生理性免疫功能低下状态”，所以这就是宝宝们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。
宝宝免疫力差的原因在哪？
营养缺乏是免疫低下的主要原因
均衡合理的的营养供给是增强抵抗力的必备基础。这包括蛋白质、维生素、矿物质等等。很多免疫物质都是蛋白，所以蛋白质是机体免疫防御功能最主要的物质基础。
过于干净

讲究卫生是必要的，但要过于干净，反而令宝宝接触微生物的机会少了，不能刺激机体产生抗体，宝宝反而容易生病。免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，宝宝没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。
家里的环境只需要干净，不必做到一尘不染，更不用样样物品消毒。宝宝适当接触泥土、灰尘并不是坏事，家长只要保证宝宝玩过泥巴后好好洗手，不用小脏手抓东西吃就可以了。抚摸身体健康的宠物、和宠物一起玩耍对宝宝来说都没问题，家长不用禁止，但要注意提醒宝宝不要亲吻宠物。
滥用抗生素
不该使用抗生素时使用、选择抗生素种类不合理、使用抗生素方法不正确，都属于滥用抗生素。
滥用抗生素首先会杀灭体内的有益菌，这些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，从而起到防病作用。如果有益菌被大量杀灭，身体的防御功能就会下降。
免疫力是人体在与疾病斗争中锻炼和提高的，滥用抗生素就等于剥夺了提高免疫力的机会；同时，致病菌却得到了锻炼，导致细菌耐药，最终陷入抗生素越用越多、越用越高级的恶性循环。
睡眠不足
睡眠是最好的休息方式，也是保持正常免疫力的重要途径之一。科学研究证实，睡眠不好的宝宝更容易生病;生病后如果能有良好的睡眠质量，那么就可促进身体的恢复。
宝宝的睡眠时间需要有保证，虽然每个宝宝的睡眠时间长短会有不同，但大多数都在一定的范围之内。
睡眠质量很重要，给宝宝创造一个有助于睡眠的环境;尽量少打搅睡眠中的宝宝;患有影响睡眠的疾病要尽早治疗。帮助宝宝养成规律睡眠的好习惯，即使在节假日里也应尽量保持这种习惯，不要让宝宝熬夜。
运动不足或过度
适当运动能提高宝宝体内免疫细胞的活力，让宝宝少生病。但是，运动过度却对身体有害，使具有杀伤病原体的白细胞的寿命缩短，造成免疫力下降。
宝宝的运动要根据年龄不同灵活安排。不会走路的小宝宝可以通过挥舞手臂、蹬腿、抬头、翻身、爬等方式锻炼身体。会走路的大宝宝则可在充满阳光和新鲜空气的户外和小伙伴一起玩耍，不仅体能得到锻炼，情绪也会愉悦，社会交往也得到发展。让宝宝吃饭好胃口，睡觉质量高，免疫力自然就提升。

Answer 2

懒妈经常听到一些家长抱怨：孩子在家里就像是“大魔王”，家里东西每次都是刚收拾好就被弄乱。这句话很多人一听第一反应肯定是：孩子真的是太调皮了。但是，懒妈也意识到了另外一个问题，就是现在的孩子经常待在家不常出门，所以才会在家里捣乱。其实也很容易理解，现在外面能让孩子尽情玩耍的地方不是需要钱，就是需要有大人陪。有很多大人觉得孩子在家玩更方便，也更安全。不过也导致了现在的孩子一天到晚被困在家里，活动量变少、身体得不到足够的锻炼，时间一久抵抗力自然容易变差，孩子生病也是正常的。

Answer 3

现在孩子免疫力低下缺乏锻炼，多喝温开水，别喝饮料，果汁，最好在家给孩子做饭吃，少吃外卖，垃圾食品，多吃青菜，当季水果，荤菜搭配，最好熬小米粥喝。

Answer 4

物质条件那么好，运动锻炼那么少，生活环境太干净，免疫力肯定差了。

Answer 5

造成孩免疫力低下的原因：
1.滥用激素类药物
2.滥用抗生素
3.先天性免疫缺陷病
4.睡眠不足，太过劳累

宝宝太过劳累睡眠不足，免疫力也会出现问题最终引发疾病。
5.缺乏维生素与微量元素
有些宝宝之所以免疫力下降，是因为营养不良，体内缺乏某种微量元素或是维生素。
对于3岁以上的孩子，可以适当让孩子吃富含多补充儿童奇异果辅食营养补充品。
主要针对儿童1、饮食不规律、偏食、容易疲乏、骨骼发育不良的儿童；2、抵抗力差，易感冒、易疲劳的儿童、草莓口味深受孩子喜爱 。