现在有很多孩子的压力是比较大的，特别是对于一些初中生和高中生，因为面对着升学的问题，所以每天面对的学校和来自于家长的压力都特别的大。然而我们经常会看到这种情况，有的学生天天抱着书本儿在各种学习，但是成绩依然是提不上去，其实导致这种原因的因素是有很多的。
首先就是学生的心思根本就没有放在学习上，因为有些学生天天抱着书看着他是在学习，其实不知道他的脑子已经神游到哪个国度去了。而对于天天抱着书本也只是为了装装样子，毕竟如果自己不装样子的话，可能就会面临着老师和来自于家长的各种唠叨。所以对于这种孩子，就算是他每天24小时抱着课本，成绩依然不会有所提高。
同时还有一种原因就是学生没有找到学习的方法，对于有些学生学习是比较轻松的，但是往往他们的学习成绩确实比较好，这主要就是因为他们找到了属于自己的学习方法。而有很多的学生天天都抱着书死记硬背，不讲究方法，只是一味的给自己施加压力，其实这种方法最容易导致今天学会了明天就忘记了。
虽然有些孩子天天在看书特别的认真，但是学习成绩依旧提不上去，最主要的两种因素就是主动性和思考力。有些孩子天天看书，其实是被家长或者是老师逼迫的，本身自己是想玩或者是做其他事的，但是在有了别人的监督之后，也就只能够被动的进行学习。对于这种缺乏主动性的学习本身就不能得到提高。
还有就是缺乏思考能力，特别是对于一些数学物理方面的知识，如果只靠死记硬背根本是解决不了问题的。有些孩子思考能力方面是比较差的，只是一味的去看书本上的字，其实他们脑子里根本没有在思考这个问题。
大学生每天抱着书并不一定是在学习，而是在“假勤奋”，在自我感动式学习，这样的学习是没有任何效果的，自然也不会收获到真正的知识，成绩也只能是原地踏步了。
什么是自我感动式学习呢，我在这里举几个例子：比如一大早去图书馆排队占位，在图书馆玩了一天手机，晚上九点多才回宿舍，配图发一个努力学习的朋友圈，但实际上这一天你只看了两页书，什么也没学会；不会的还是不会，不懂的还是不懂；又或者是课堂上，开启疯狂记笔记模式，甚至把老师说的每一句话都记录了下来，可注意力都放在记笔记上了，根本没去思考理解老师讲的内容，课后也很少打开笔记本复习……他们自以为非常努力地去提升自己，但这其实只是自我陶醉，因为很多都是无效的，他们只是陷入了“我已经努力了”的自我感动罢了。
他们假装很努力，勤奋是“演”出来的，给别人看，也给自己看，也许是为了老师和家长那句“你真努力”的表扬，也许是为了让自己回顾一天的时候不觉得后悔，成绩不好的时候安慰自己：“不是因为我不努力，只是脑子太笨。”
这种自我感动式的学习，不仅会让你浪费大量的精力和时间，还会给你造成一些不好的心理反馈。比如产生自我否定的情绪，因为你会觉得：我都这么努力了，可结果还没有别人好，是不是我没有这方面的天赋，我是不是再付出更多的努力也没用？长此以往会让你对学习一步步丧失信心，失去学习兴趣，情绪上也会变得越来越消极。
我们都知道“笨鸟先飞”这个成语，故事中的笨鸟很努力，但是它的努力是有方法的，所以才能通过自己的努力做到勤能补拙，让自己“笨鸟先飞”。在现实中也一样，我们只有掌握方法，让努力花在“刀刃”上，才能真正提升自我。
而自我感动式学习，只是让你觉得自己有在努力，觉得自己并非什么都没做，但事实上你做的事情对你并没有多少帮助，更别提让自己变得更好了。
那么如何避免自我感动式学习呢？
一是学习前，我们要调整好自己的心态。我们首先要明确的是：学习是自己的事情，你的努力不是为了表演给其他人看，更不是为了自我表扬自我陶醉的，你的努力是为了让自己越来越优秀。
二是学习时，我们要有具体可行的学习目标和学习方案。
三是可以更好地应对突发情况，比如老师临时安排的任务、自己的私事等等。所以这就要求制定的目标要明确，方案要可行，这样才能更有效地提高你的学习效率，同时在完成目标后，它给你的正面反馈也会让你很有成就感。
我们可以在每次学习后好好问问自己学会了什么，有没有虚度时光，是否存在“自我感动式学习”的情况，如果有，那你就需要从现在开始调整自己的状态，学会有效、高效学习。
为什么有的学生天天抱着书？每次考试却成绩平平，就是明明很认真，很努力的学习成绩，却没有什么很大的进步和提高。但是又找不到合适的解决办法，这种原因往往都是没有对症下药，没有找到属于合适自己的那一套学习方法。
这类同学可能是基础不太扎实，解题方向不太明确，主要是从学生自身来分析，对于简单题会掉以轻心，肉体丢分对于难度适中的题目分析不清楚，对于复杂的题目，自身知识结构和做题的技巧不到位，缺乏分析能力。
还有就是平时很努力，但是一到考试就粗心大意的丢分题。真的粗心是属于偶然性发生的错误，下次稍加注意就可以改正，假初粗心是属于经常性发生的错误，这一类学生在处理问题上会缺乏严密的逻辑性，无法做到完美的答题。究其根本，就是知识结构和脉络掌握的不是很清晰，这就需要及时的去巩固基础知识，多做练习，并且从心理疏导来，彻底杜绝粗心。
有一种是属于那种学习很努力，但是学习效率不高，这就是属于辛苦学习，但是相当于无效学习，学得又累又考不好，就会让学生对学习产生厌恶感，这类学生通常是因为没有找到适合自己的学习方法，缺乏学习技巧导致效率很低，这类同学最需要找到适合自己的学习方法。
最后一类学生就是他们的思路和逻辑能力不强。这种往往是做题太少，需要做的是，强化训练主要这类题学生体现在看到试题后不知从哪个方面入手？也不知道如何审题以及运用知识点来解题，这类学生往往感觉在课堂知识都已经学会了，但是一到考试就考蒙了。培养学生的自己思考能力是非常重要的，需要拓展发散思维，最好是多做一点经典题，培养快速审题的能力。
本回答被网友采纳我想这就是所谓的假努力吧，天天抱着书，在外人看来，可能会觉得这个孩子肯定很认真，成绩肯定也不错，然而事实是，这个孩子仅仅是看了书上的字面意思，并没有思考领悟书中的道理，只是摆摆样子罢了，这就好比是和尚念经了，看了，但是没进脑子。这样的学习也算作一种无效学习，时间用够了，但是效率没上去，成绩没体现出来，就是做了无用功。因此我们就讲究要高效学习。高效学习当然不是学的时间越长越好，就算只学了五分钟，但在这五分钟内，你全身心都投入进去，不仅仅是要看表面，更要探索内部，我们可以试着问问自己“是什么”，“为什么”，“怎么样”，从这几个问题的角度去思考，我相信经过这样一番思索，这五分钟一定会变的有价值了，进而我们的成绩也会慢慢提高起来。
学习成绩的好坏有着许多不同的原因，不是说你天天抱着书，成绩就会好了，这是不可能的。因为往往你看着书，但你的脑子想的却不是书，而是“一会下课我要去玩些什么”或者“我一会该吃点零食”，可能你的思想早已神游四海去了。甚至看的书都可能不是有关于学习的书，很可能是小说之类的，那样的话更不可能有好成绩了。对于在校学生来说，最大的毒瘤就是小说，因为看完一本小说要花大量时间精力，而对于学生来说，时间往往是最精贵的，不能随便浪费。只有在完成学校任务后，才能在课余时间看一会会小说。
学生抱着书看，不代表他能学进去，可能就是走马观花一样随便看了两眼，在脑子里走了一遍过场，然后翻一页，就忘记了前页的内容。
