怎么样能让自己再长高一点？？？？

如题所述

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第1个回答 2019-07-29

增高药是绝对不能用的。加强锻炼（尤其是骑自行车）调整饮食，合理作息。相信你是最棒的帅哥

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怎样才能让自己再长高一点点?答：如果你还处在生长期的话，你可以每天坚持喝牛奶跟打篮球，总会长高的，我有好多朋友都是这样，还可以吃点海带跟白豆腐，也有点效果

怎么样才可以增高?视频时间 00:26

如何让自己在长高一点?本人18岁身高173,觉得矮了,怎么样才能变高?求...答：睡前半小时最好喝一杯牛奶 有助于骨格成长运动需要有适量运动如果运动量大吸收方便在相应增加

如何让自己长高?答：1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；4...

怎样才能让自己再长高一点呢?答：多多跑步，可以拉伸腿部肌肉``农村有说多吃鸡肉也可``

22岁男生身高160,还想长高一点有什么办法?视频时间 11:00

怎样才能让自己在长高点…?答：首先第一个解决法：心里暗示法，就是整天在心中说我一定要长高、！第二：骨骼拉伸法，就是睡觉前像伸个懒腰一样惦起脚尖把双手想后伸！最后的终极办法：在鞋里垫内增高！！以上办法绝对有效！本人就是这样长高的，我初一：165cm 初二：167cm，最重要的时刻来了；初三：177cm！现在的我都186cm了(...

...可是身高今年才162,怎样才能让自己再长高。答：亲可以参考一下我的以下提议 1：多喝牛奶，吃一些排骨之类的补钙食物长高营养很重要.想长高,钙物质是必不可少的,而且一定要高钙.建议40岁以下的,每天喝一杯牛奶,纯牛奶哦,不用吃什么红枣,银耳什么的.最好是每天早上配合蛋糕吃,很有营养的.想必大家都知道,鸡蛋的营养也是很高的.建议大家每天早上吃...

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